胃不好的人可以喝红豆薏米茶吗？什么人不适合呢

胃不好可以喝红豆薏米茶，它有清热，解毒活血止血的效果，可以减轻药物对肝脏和机体免疫功能的损害，具有丰富的营养价值。同时要多吃富含维生素的食物，适当喝小米粥，营养价值丰富，能被人体消化吸收。

平时的饮食很关键，一定要选择容易消化、清淡、含纤维素少的半流质食物。我们可以适当喝绿豆粥和酸奶，及时补充体内的优质蛋白质和维生素。

红豆薏米吃多少量去湿效果好？

不需要大量饮用，坚持吃就好。如果你吃红豆薏米粉，每天30克有很好的去湿效果。如果你在红豆，吃薏米粥，每天吃2碗有去湿的效果用红豆薏米茶的话说，每天吃10克泡水有很好的去湿效果。

吃红豆薏米去湿禁忌人群

1、对蛋白质过敏的人群

红豆和薏米含有大量蛋白质，所以不建议对蛋白质过敏的人吃红豆，薏米。

2、本身多尿

红色红豆薏米在去湿，有利尿的功能，吃东西后尿可能会增多，所以尿多的人不能吃红豆和薏米去湿。

3、孕妇

薏苡仁中含有的薏苡仁对子宫有刺激作用，对孕妇有害，不建议食用。

4、肠子干而便秘的人

红豆薏米有排水的功能。吃了以后体内水分含量更低，肠道更干燥，然后粪便更难排出。