红豆薏米茶真的能去湿气吗

是可以，红豆薏米茶能在体内摆脱湿气，但它只依赖喝茶，而祛除湿气，和功效很弱，而且它的作用很慢。如果你想通过这种方法摆脱体内的湿气，你需要长期坚持，而且通常很难到达祛湿

湿气会因为外界的原因导致或加重，比如在水下工作，淋雨，生活在潮湿的环境中，也会在内部诞生。因此，如果你想要一个好的祛湿，最好推荐临床治疗。如果不愿意吃药，建议采用针灸、拔罐等理疗方法。比如经常受刺激的风龙、成山、中脘、集泉、三阴交、银陵泉、雪海、涌泉、外关、曲池、合谷、舒歌，都可以去湿气，内湿的产生与暴饮暴食、偏食、感冒有关，所以祛湿的关键一步就是要有健脾养胃。

薏米的红豆茶来自祛湿的功效如果脾虚的话建议吃一些山药和芡实，效果会更好。治疗期间忌辛辣油腻刺激性食物，不要熬夜，保持心情珍妮弗。

薏米红豆茶的作用

薏米和红豆一起做饭，清热除湿，利水消肿，健脾和胃，补气养血功效营养价值很高，适合超重和脾胃虚弱的人食用。红豆是一种温暖的食物，它含有多种矿物质和膳食纤维。红豆含有铁，可以促进体内血红蛋白的合成，丰富血液。一般红豆要先煮，清水泡1-2小时，再煮成茶饮用现在市面上也有袋装的薏米红豆茶，可以直接用温水冲泡。