红豆薏米芡实要提前泡吗

需要提前泡。

薏米的质地很硬。总的来说，为了充分发挥薏米，的功效，建议提前一天把薏米泡在水里。红豆和芡实可以提前2小时泡好。浸泡前最好将食材清洗干净。清洗后，浸泡在芡实，红豆薏米的水可以直接用于烹饪。

十湿有九胖，到底红豆薏米水怎么煮？

用来烹饪红豆薏米茶的红豆不是用来制作豆沙或粥的红豆，而是赤小豆。在烹饪红豆薏米，之前，最好在锅里炒几分钟薏米，以缓解薏米的寒冷

将炒好的薏米和赤小豆放入大碗中，然后用热水浸泡。泡两个小时后煮玉米吃小豆比较难，泡几个小时比较容易煮。把红豆薏米茶倒进杯子里，饮用就可以了。

一直在喝红豆薏米茶，每天一包，喝了快一个月，为什么

最近几天在喝一有水就想上厕所，如果有尿频尿急的症状，要考虑是否有尿路感染。

一般喝，薏米红豆茶不会引起尿频尿急。建议你去医院泌尿科做尿常规检查，避免担心。