冬季保护心脏，记得多喝这些滋养身体

冬季保护心脏，记得多喝这些滋养身体

1、红茶

红茶有助温暖肠胃，其含有丰富的钾和类黄酮化合物，有抗氧化作用，经常喝对心脏有保护作用。

2、虫草茶

虫草花有滋补身体的作用，其中含有虫草素和虫草酸等成分，这些成分进入体内能够增强细胞的生理功能，从而帮助身体增强抵抗力，滋养心脏器官。

3、玫瑰茶

玫瑰花可活血散瘀，有助于调经，改善痛经的毛病。适当饮用还能改善动脉硬化问题，对心脏起到温养的作用。

4、猪心参汤

将猪心、党参、当归同煲汤，有很好的补血益气之效，帮助养心安神、滋养心脏。