红豆薏米去湿气须要吃多长时间

在作用，吃红豆薏米去湿气的时间一般是28天

28天是一个周期。一般来说，体内的湿气可以在一个周期内排出。有些体质的人，吃了2-3天就有明显的去湿。因此，去湿气在红豆薏米的具体时间取决于湿气，生活习惯、天气和体质的严重程度。

宫寒可以喝红豆薏米茶吗？宫寒该怎么办？

红豆薏米茶在健脾有除湿功效，在可以饮用，有宫寒，不会加重宫寒。

如果宫寒，建议在效果服用一些温经活血止痛的中药或艾灸。你可以服用乌鸡白凤丸一段时间来调理身体。

产后多久可以吃红豆薏米的食物去湿？

可能和你的饮食有关，因为你平时吃的肉比较多。红豆薏米会煮粥，喝会

平时要适当运动促进肠胃蠕动，多吃新鲜蔬菜水果，饮食均衡，少吃产生较多气体的食物。