喝红豆薏米茶对肠胃有影响吗？可以天天喝吗

喝红豆薏米茶不会影响胃的健康。红豆薏米茶有很好的祛湿和效果如果湿气重，对胃不好，还可能影响正常排便，会出现腹泻腹痛等症状。因此，适当饮用红豆薏米茶能起到一定的调理作用。但是不建议经常喝，因为红豆薏米茶的寒性很重，可能会引起胃寒。建议在饮用时适当添加一些红糖，这样可以减少薏米的寒性，薏米可以在煮粥前先煮，这样也可以增加去湿的作用

薏米红豆茶可以天天喝吗？

虽然薏米，红豆，祛湿，健脾和效果相当不错，但他们不应该每天都喝。因为红豆，薏米有利尿，的功效，而且薏米寒性，每天吃对胃不好，容易腹胀腹泻，多吃可以利尿，容易造成钾的流失，所以不要每天吃，一周3-5次就可以了。

红豆薏米茶一天吃几次？

红豆薏米茶一天喝几次没有规定，一般一天一次，早上吃，一天不要超过三次。如果你吃得太多，可能会影响薏米营养物质的代谢和吸收，甚至引起胃肠道不良反应，所以一次是最好的。

喝红豆薏米茶的最佳时间是什么时候？

1.早晨

薏米有功效排水祛湿，能促进体内血液和水分的代谢，有利尿和消除水肿的作用。早上吃方便排出昨晚堆积的废物。如果是早餐，最好吃点干粮。

2.晚上

晚上10点以后，就是肝脏排毒的时间了。薏米含有的蛋白质、维生素B1和B2能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。长期饮用，可治疗褐斑、雀斑、面部水疱，滋润皮肤。