哺乳期能喝红豆薏米茶吗

哺乳期的喝红豆薏米茶。红豆薏米茶是以红豆和薏米为主要原料，配以适量白糖熬制而成。它有着健脾清澈湿润的功效。从饮食的角度来看，这种红豆薏米茶含有大量的淀粉、脂肪油和多种对人体有益的维生素。它不仅能增强人体免疫力，还能吸收维生素B族，滋养神经。维生素C可以被吸收以降低血压和血脂。

红豆薏米的功效

红豆有祛除湿气，的作用，薏米有健脾，的利尿，祛湿的消肿，http://1016 . cn ./http://1049 . cn ./和http://1048 . cn ./的组合有很好的排毒作用效果，帮助排毒排脓在http://1040 . cn ./中；http://1017 . cn ./也可以是http://1046 . cn ./http://1040 . cn ./其中它们还能有效抑制癌细胞的增殖，起到抗癌作用；的作用。它们还能滋养头发，使头发光滑柔软，还能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。