警惕嘴唇发出的8大健康信号

警惕嘴唇发出的8大健康信号

1、上唇黯红或苍白：大肠虚损，伴腹胀、泄泻、口臭等问题——调节肠胃；

2、唇内红赤或紫绛：肝火旺，伴急躁易怒、食欲不振——多吃胡萝卜、荸荠、雪梨、菊花茶、芹菜粥等，保持心情舒畅；

3、嘴唇干裂：身体缺水——多吃富含维生素的新鲜蔬菜，经常按摩唇部，促进血液循环；

4、嘴唇起泡：湿气重——少食肥甘厚腻、油炸辛辣刺激类食物，增加蔬菜摄入量；

5、嘴唇脱皮：缺乏维生素B2——多补充豆、蛋、奶等富含蛋白质的食物；

6、嘴角溃烂：缺乏维生素B2——少食甜食、戒酒，饮食清淡，多喝水，多吃瓜果蔬菜；

7、嘴唇麻木：胰脏功能衰弱，饮食失调——调整饮食，规律三餐，不吃生冷、油腻食物；

8、唇周颗粒：糖分摄入过多——清淡饮食，注意皮肤，可常喝柠檬水。