瑞哈经验

每天刮一刮这10个部位,缓解常年顽疾效果佳

来源:瑞哈经验 发表日期:2021-3-5 9:35:24 热度:29621

每天刮一刮这10个部位,缓解常年顽疾效果佳

34110.jpg

1、刮手臂——位于手阳明大肠经,可促进肠胃蠕动,缓解便秘;

2、刮胸部——疏通经络、活血化瘀,可缓解胸闷、胸痛等胸部不适症状;

3、刮肩颈——缓解颈肩部酸痛、肌肉僵硬;

4、刮后背——位于膀胱经,可增强脾胃功能,消除眼袋;

5、刮膝盖——缓解膝关节痛;

6、刮手背——改善腰部血液循环,舒筋活络,缓解腰部疼痛;

7、刮脖颈——祛风散寒、清热解毒,预防风寒感冒;

8、刮头部——补充阳气,安神,缓解头痛、疲劳,促进睡眠;

9、刮眼周——促进眼周经络气血运行,缓解眼睛疲劳、干涩等;

10、刮脚跟——缓解痛经。

热门推荐