陈皮红豆茶

红豆200克，陈皮5克。将红豆和陈皮浸泡半小时，然后将红豆和开水煮沸至半熟，加入陈皮，然后将材料煮沸至软化。

作用：红豆用水消肿，祛湿，健脾陈皮可以帮助消化和促进五脏。

正在哺乳期，可以喝红豆薏米祛湿茶吗？

产后哺乳5个月，最好不要随便用任何东西。可以饮用点了红豆薏米汤。

中医认为，红豆有健脾，祛湿，利水消肿，和功效，他们运行血液，丰富血液；薏米有利尿祛湿的功效，健脾有止泻除痹、排脓解毒散结的。两者的结合可以显著增强功效的利尿和渗湿作用，同时可以止泻健脾红豆薏米茶，可以饮用，有益健康。

暑扶了，喝点红豆薏米

很高兴回答你的问题。根据你的描述，红豆薏米，可以饮用是去湿最好的食物枸杞和大枣养血益气。平时注意休息，保证充足的睡眠，时间，少熬夜，多喝喝水，多运动，保持珍妮弗的心情。