还在用清水泡脚吗，泡脚加这些中药

还在用清水泡脚吗？泡脚加这些中药，养生功效加倍

1、加生姜——温阳驱寒，改善血液循环，可改善体质虚寒、痛经、手脚冰凉等问题；

2、加红花——可缓解缓解静脉曲张、手脚发麻等症状；

3、加花椒——发汗祛湿，通血脉，调关节，可缓解肥胖、水肿、便秘等症状；

4、加白醋——有安神作用，可改善睡眠，祛斑养颜；

5、加陈皮——芳香助眠，改善皮肤粗糙，有养颜的作用；

6、加艾叶——回阳祛寒湿，可调理气血；

7、加茶水——有除臭的作用，可改善脚臭等问题。