红豆薏米茶祛湿效果怎么样？揭秘其真相！

红豆薏米茶祛湿效果怎么样？不少人关注这个问题，其实，其祛湿效果是比较好的，也是比较常见的祛湿养生茶。可以说，95%以上的祛湿产品，都含红豆薏米，因此，大家也不需要质疑其效果。

无论是天气太湿冷，或者乱吃东西，或者作息不好，多多少少都会有湿气，然后，会造成人体肥胖，比较严重的还会继续造成痰湿体质，出現水肿性肥胖症，因此，多喝红豆薏米茶能具备补充营养成分的作用，还能祛湿气，健脾养胃，何乐而不为呢。

红豆薏米茶可以天天喝吗？揭秘真相！

红豆薏米呢，一年四季都可以食用，能当饭吃，是祛湿健脾的上品。薏米红豆能够制成粥，还可以制成水当茶喝。因此，薏米红豆茶可以经常喝，但是，建议一个周喝15-20天，不建议天天都喝。

红豆薏米茶的功效与作用总结：

第一：红豆薏米茶祛湿利尿，去水肿和推动人体的水份新陈代谢的作用；

第二：改善湿气重造成的风湿病，脸上痘痘，脚气，及其关节痛的作用；

第三：有益咽喉肿痛减轻的作用；

第四：由于这几类物质里边也有蛋白，维他命和化学纤维，因此它有养颜美容，去色斑和雀斑的作用；

如何判断身体是否有湿气呢？下面10种表现告诉你！

1、头发多油、脸部油光、入睡留唾液、口臭、身体有异味；

2、睡觉经常打呼噜，咳嗽痰多，咳嗽；

3、经常觉得累，连讲话都不想说，全身无力，常精神疲惫，精力不集中；

4、大便粘稠黏腥味，浓稠（不容易冲走）

5、眼袋松驰，肥胖症，减肥瘦身后反弹，小肚子大，身体浮肿；

6、面色苍白，本来白里透红的面颊不见了；

7、功能衰落，对夫妻生活没什么兴趣，或质量不高；

8、耳朵里面湿(耳禅湿)头发不光滑，容易掉下来；

9、嘴巴边沿有锯齿状，别名“裙板舌”

10、女士阴部潮湿（发痒臭味）食用菌腐败问题，男士阴囊潮湿。

红豆薏米茶什么品牌好呢？集康堂还不错！

集康堂的红豆薏米茶为什么比较好？主要是其配方比较成熟，适合脾胃不好的人群，也适合普通人群，同时，其属于专业的养生茶品牌，口碑好，而且够专业，性价比也高。有兴趣的朋友，可以到（集康堂商城）了解，其它不一一赘述了。